いつものセミナーとは趣が異なり、今回はクリスタルボウルの演奏が中心でした。奏者の山内恵さんは、クリスタルボウルの演奏だけでなく、ヨガの講師もされている方。最初にクリスタルボウルについて、また山内さんのご自身のお話などをしていただいた後に、まず椅子に座ったままでできるいくつかのヨガを教えていただきました。先生の言葉通りに体を伸ばしたり、動かすと本当に体がほぐれていい気持ちに。その後、クリスタルボウルの演奏を聴くというなんとも贅沢な時間でした。
参加された方々も、「日頃の疲れが取れるよう」「リラックスできた」「クリスタルボウルは初めてだったが、とても気持ちよく聴くことができた」など、みなさん、満足されていた様子でした。終活についての知識などを知る講座もいいけれど、ときにはこんなリラックスした時間をみんなで共有するものいいなあと思いました。
